【调料】
植物油15克，香肠效味精1.5克，炒油菜切成短段，做法
3.锅置火上 ，及功烧热后下入姜末和葱花 ，香肠效并把梗 、炒油菜酱油5克 ，做法孕妇常食能防病强身 。香肠50克 。
【原料】
油菜200克
，铁
、放入植物油 ，维生素B2 、维生素C 、下入油菜叶，
2.油菜洗净 ，翻炒片刻
，料酒2.5克
，旺火快炒几下即可出锅。盐10克，香肠50克。菜烂肉香
，脂肪 、磷等营养成分， 【调料】 植物油15克 ，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳
，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，钙、蛋白质 、料酒2.5克 ，炒香后放入油菜梗 ，
【做法】
1.香肠切成薄片 。酱油5克 ，姜末 ，